猕猴桃什么时间吃最好
阿尔法Go
2023-08-25 10:53:06
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精选回答
弄房子家居
建议饭后2小时左右吃。
由于猕猴桃是一种寒性的水果，过量食用很容易加重人体的胃肠道负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，所以一般建议吃猕猴桃的最佳时间是饭后2小时左右，这样不仅可以减少饥饿感，还能促进消化，帮助人体吸收营养，有利于人体健康。
猕猴桃
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阿尔法Go
建议饭后2小时左右吃。
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哪些人不适合吃猕猴桃
尚旅
具体如下：肠胃不好者猕猴桃性寒，而性寒食物都具有一定的滑利性，再加上猕猴桃中含有一定膳食纤维素，适量食用有助于肠胃消化，有利于人体排便，肠胃不好者食用猕猴桃会加重自身不适情况，加重其不适症状。
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一天吃6个猕猴桃可以吗
极客薄荷
不建议一天吃6个。
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猕猴桃吃多了会上火吗
健身小
一般是不会的。猕猴桃是猕猴桃科猕猴桃属植物，味甘性寒，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、有机酸、脂肪、糖分以及钙、铁、磷等成分物质，一般正常食用是不会导致人体出现上火症状的。
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吃猕猴桃的好处是什么
雨薇学妹
主要有以下好处。猕猴桃中维生素C的含量较高，每100g达到62毫克，一般180g重的猕猴桃能够满足人体每日维生素C的需求，适当的补充维生素C，具有一定美白抗氧化的作用，还可以起到增强机体免疫力的作用。
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猕猴桃一天吃多少合适
缘自生活家居小站
建议一天吃1-2个即可。
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