黑咖啡有什么作用和功效
Charming
2023-09-01 17:45:02
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精选回答
消除疲劳、减肥瘦身、促进代谢。
黑咖啡的主要成分是咖啡因,咖啡因可以刺激人体的中枢神经,消除疲劳,使人头脑更加清醒,从而提高工作的效率,很适合平时用脑较多的白领和学生食用。
而且黑咖啡的热量较低,食用以后不会对人体造成较大的热量负担,其中的咖啡因还可以直接燃烧脂肪,所以是减肥瘦身的良品。黑咖啡食用以后还可以提高人体的基础代谢水平,使得人精力更加充沛。
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