南瓜和红薯能一起吃吗
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精选回答
棉花糖的夏天
能。
南瓜是葫芦科属植物的成熟果实,味甘性温,其中含有大量的维生素、胡萝卜素、糖分、氨基酸以及多种矿物质成分,适量吃具有一定解毒、促进消化以及保护胃黏膜的作用;而红薯是旋花科番薯属植物,味甘性平,其中含有大量的蛋白质、维生素、脂肪、胡萝卜素、多糖以及钙、铁等成分物质,两者的营养价值以及性质并没有相克的地方,一起适量吃能为人体补充充足的营养,因此南瓜和红薯是可以一起吃的。
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