羊肉适合减肥的人吃吗
哎呦花吃
2023-09-10 17:50:06
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精选回答
王二胖
适合。
虽然说减肥需要控制食物热量摄入，但羊肉的热量并不算是很高，每100克才203大卡，而且羊肉中的脂肪融点，比其他肉类的脂肪融点要高，所以羊肉脂肪相较于其他肉类脂肪来说，更不易被身体吸收利用，因此羊肉是适合减肥吃的。
羊肉
王二胖
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