中暑后要注意什么
数码小和尚
2023-09-26 18:25:07
浏览量:214
精选回答
忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
忌大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为,大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。
忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,输送到大脑的血液相对减少,人体就会感到疲惫加重,更容易引起消化不良。
忌单纯进补
人们中暑后,暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。
京电有品
中暑相关推荐
中暑后要注意什么
忌大量食用生冷瓜果中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。忌大量饮水中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。
详情
中暑后如何急救
搬移迅速将患者抬到通风阴凉的地方,使其平卧并解开衣扣,松开或脱去衣服如衣服被汗水湿透应更换降温,患者头部可捂上冷毛巾,可用,酒精,白酒,冰水或冷水进行全身擦浴然后用扇或电扇吹风,加速散热,但不要快速降低患者体温,当体温降至,以下时要停止一切冷敷等强降温措施补水,患者仍有意识时。
详情
中暑后一定要吹空调吗
患者在中暑后,一定要第一时间把患者从炎热的环境中转移到凉爽、通风的环境中去。因此只要环境凉爽,不一定要开空调的。
详情
中暑后吹空调注意事项
1.不宜对着吹。中暑患者吹空调时一定要注意不要将空调风对着吹,中暑患者的身体处于虚弱状态,身体机能正在慢慢恢复,猛的对着吹空调不利于患者身体的回复。2.温度不宜过低。中暑患者吹空调时温度不宜过低,建议将空调怎读调为24度,室内温度保持在27度左右,感觉凉爽但又不是很冷为宜。
详情