吃蛋黄莲蓉月饼会发胖吗
寻好货
2023-09-06 20:02:13
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精选回答
少量吃的话不会。
蛋黄莲蓉月饼馅料相较于普通月饼添加了咸蛋黄和莲蓉,而咸蛋黄中含有丰富的胆固醇,食用后会引起血脂水平升高,并且莲蓉馅也加入了较多的糖,所以总体来说热量和脂肪含量都是比较高的,食用后会很容易发胖。
虽说蛋黄莲蓉月饼的热量比较高,食用后很容易热量过剩,但是只要注意少量食用,并且在食用后及时减少其他食物摄入或者增大热量消耗的话,那可能不会对体重造成什么影响。
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少量吃的话不会。蛋黄莲蓉月饼馅料相较于普通月饼添加了咸蛋黄和莲蓉,而咸蛋黄中含有丰富的胆固醇,食用后会引起血脂水平升高,并且莲蓉馅也加入了较多的糖,所以总体来说热量和脂肪含量都是比较高的,食用后会很容易发胖。
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