胃胀气注意事项
泰迪熊
2023-09-26 07:26:07
浏览量:299
精选回答
1、像土豆,瓜类,豆类等淀粉含量高的食物少吃,因为易产气而发生胀气;少食多餐,按时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物。
2、避免烟、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸饮料等刺激性食物,否则容易加重胃胀气的症状。
逐浪
胃胀气相关推荐
饮食治疗胃胀气
鸡肫皮煎酒曲材料:鸡肫皮30克,生酒曲15克。做法:可用鸡肫皮、生酒曲入锅共煎饮服。每日早晚各1次,连饮数天。功效:酒曲散胃中之气,所以该食疗方用于缓解胃胀气的症状。醋糯米汤材料: 糯米适量,醋3勺,高纤维食品适量做法:用5份的水加一份的糯米(50克)煮沸10分钟。
详情
按摩治疗胃胀气
按揉太白穴取穴部位:该穴位在足内侧缘,第1跖骨关节后下方赤白肉际凹陷处。操作手法:用拇指指腹按压太白穴,坚持2-4分钟,当有酸胀感为宜。功效:太白穴是脾经的原穴,按摩该穴位适用于脾气虚弱所致的胃胀气。按揉足三里穴取穴部位:足三里穴在小腿前外侧,当犊鼻下3寸。
详情
胃胀喝酸奶的注意事项
1.酸奶中的益生菌含量并不是很高,对胃肠道补充益生菌的作用有限,因此,需要进行辨别,不可盲目相信。2.酸奶对胃有刺激作用,不适合胃溃疡、胃炎等患者食用,容易引起胃酸分泌过多,加重炎症。
详情