芝麻酱怎么保存好
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购买的芝麻酱
从超市购买回来的芝麻酱,在未拆封之前,可以在常温下保存,只要放置阴凉干燥的地方即可。
如果是拆封的芝麻酱,最好放入冰箱中冷藏起来,如果开封后依然把它放在常温的环境中,是很容易导致细菌滋生的。
自制芝麻酱
如果是自制的芝麻酱,最好先在芝麻酱表层再淋一层油,杜绝外界微生物的进入,引起芝麻酱变质。然后再将芝麻酱放在干燥清洁的容器中,最好是玻璃瓶密封,然后放置在阴凉干燥处。
稀释的芝麻酱
如果是稀释了的芝麻酱,最好是先用微波炉将芝麻酱中的水分烘干,再放入冰箱中冷藏,就能够保存到下次食用了。
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芝麻酱每天吃多少为宜
芝麻酱可常吃,但是每天摄入10克就够了,切忌过量,因为芝麻酱的确是热量、脂肪含量较高的食物,过多摄入难免适得其反,尤其是肥胖的人不应多吃。。
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芝麻酱是怎么做出来的
1、芝麻先淘洗干净。2、放入锅中开始炒芝麻,一开始的时候可以用中火,先把芝麻炒干,转中小火,炒到能够用手捏碎芝麻就差不多了,吃一口很香就可以了。3、炒好的芝麻放凉后放入搅拌机,把芝麻打成粉。
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芝麻酱怎么保存好
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