吃黑芝麻的注意事项
购物girl
2023-08-07 18:41:03
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精选回答
1、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食。不能和鸡肉一起吃,容易中毒。
2、黑芝麻可以长期食用,但是一次性不要吃得太多,在春夏两季每天可以吃半小勺就可以了,而在秋冬两季每天可以吃两大勺,如果吃得太多,反倒会导致人体出现不适应的症状。
3、黑芝麻中也是含有亚麻油酸,同时还能够预防人体出现各种心血管疾病。中老年朋友们可以适当的吃黑芝麻,能够预防人体出现冠心病以及动脉硬化等症状。
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1、患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食;根据前人经验,男子阳痿、遗精者忌食。不能和鸡肉一起吃,容易中毒。2、黑芝麻可以长期食用,但是一次性不要吃得太多,在春夏两季每天可以吃半小勺就可以了,而在秋冬两季每天可以吃两大勺,如果吃得太多,反倒会导致人体出现不适应的症状。
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