香蕉空腹吃可以吗
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精选回答
管理晨读
香蕉最好不要空腹吃。
香蕉中的镁含量很高,空腹食用后会影响心脏功能的敏感元素,对心血管会产生抑制作用。另外,空腹食用香蕉还会促使人体中的镁骤然上升,破坏人体血液中镁的平衡,从而不利于身体健康。吃香蕉的话可以补充镁元素,不能空腹食用,这样的话会让身体的镁元素不平衡,破坏身体和心脏功能。
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