铁观音为什么要少喝
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精选回答
一滴水
1、头痛失眠:铁观音里面含有较多的咖啡因、茶碱等物质,这些物质会引起大脑兴奋,长期过量饮用会造成神经过于敏感,出现头痛、心悸、失眠、血压升高等症状。
2、损伤脾胃:铁观音属于半发酵类型的茶,性质偏寒性,对于肠胃黏膜具有一定的刺激,过量饮用对脾胃有一定的损伤,如果是脾胃虚寒的人群服用后还可能会引起症状加重。
3、贫血:铁观音含有较多的鞣酸,长期大量饮用浓茶会影响身体对铁的吸收,可能会引起缺血性贫血的症状。
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