喝完蛋白粉能喝碳酸饮料吗
妙汇APP
2023-08-22 19:32:05
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精选回答
妈咪宝宝小助手
不能。
喝完蛋白粉之后是不建议立马喝碳酸饮料的，因为碳酸饮料中含有许多钠，将其与蛋白粉一起食用的话，会使得钠与蛋白粉接触发生反应，从而使得蛋白质结块，从而会影响机体对蛋白质的吸收，从而会降低其营养价值。
建议最好等喝完蛋白粉之后两小时载喝碳酸饮料。
蛋白粉
妈咪宝宝小助手
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