柠檬泡水喝能减肥吗
慧眼购物
2023-08-24 16:12:02
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精选回答
大耳兔
能起到一定的减肥作用。
1.柠檬水具有较好的排毒养颜作用，喝一点柠檬水能起到润肠通便的作用，从而能够加速体内垃圾毒素的排出，从而帮助减肥。
2.柠檬中含有丰富的维生素C成分，这种维生素C是一种脂溶性维生素，食用后能够抑制人体内脂肪的增生。同时柠檬中还含有丰富的有机酸成分，这些酸性食物能够帮助消耗体内的脂肪，从而也能达到减肥的效果。
柠檬水
大耳兔
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柠檬水要避光喝吗
我思故你在
不用。柠檬水是不用避光喝的，很多人觉得柠檬水要避光喝是因为柠檬水中含有的维生素C成分具有一定的吸光性，如果白天喝的话会导致变黑。其实是不会的，柠檬水中的维生素C确实具有吸光性，但我们喝完柠檬水之后，这些维生素C成分也已经进入到体内了。
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柠檬水要加糖吗
有间羽社
看个人喜好。柠檬水的味道清香，因为柠檬中含有大量有机酸以及维生素C的原因，所以柠檬水的口感略带一点酸味。如果是觉得口感酸的话，在喝柠檬水的时候是可以选择放一点糖的，这样能够使糖与柠檬的酸进行一下中和。
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柠檬水可以重复泡吗
乐活信条
看情况而定。柠檬水喝完之后柠檬是可以重复泡的，但要注意只有当天切的柠檬才能重复泡，如果是前一天的柠檬的话，是不建议再继续重复泡的。因为切开了的柠檬放置时间一久的话就会有细菌滋生，再继续食用的话就会对健康造成一定影响。
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柠檬不能和什么一起泡水
购物圈
1、牛奶：柠檬呈酸性，含有较多的维生素C，牛奶中的酪蛋白碰到酸之后会发生反应生成沉淀，不利于肠胃对蛋白质的消化吸收；而且牛奶中的钙遇到酸也容易形成碳酸钙，长期下来还会增加患结石的可能性。
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