血糖高的人可以吃小金桔吗
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精选回答
好物指南
慎重选择。
小金桔的含糖量在每100克10克以上,属于中等含糖量的水果,但是因为小金桔的升血糖值并不是很高,所以对于血糖高的人群来说可以适量吃,但是需要慎重选择。
如果是近期血糖控制稳定的情况下,那么可以适量地吃一些小金桔,并且吃完之后要相应地减少其它食物的摄入量;如果近期的血糖控制不太稳定,那么建议最好是暂时不要吃小金桔。
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