芥菜可以和鸡蛋一起吃吗
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精选回答
六罗罗
可以。
芥菜中含有丰富的维生素以及人体所需的微量元素矿物质,而鸡蛋里面的蛋白质比较高,进入人体后会转化成人体所需的氨基酸,两者同吃能够增加人体所需的营养成分,同时也增强了机体的抗病能力。
而且芥菜里面含有多种纤维素,能够促进胃肠道的消化,改善胃肠道消化不良所引起的便秘和食欲不振等症状。
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