释迦果和牛奶可以一起吃吗
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精选回答
妈咪宝宝小助手
不建议一起吃。
虽然食物相克的说法已经被证实为谣言,但释迦果中含有的鞣质在与蛋白质相遇后,会发生发生化学反应产生不易消化的凝固物质,而牛奶是一种高蛋白食物,所以从健康的角度来说,释迦果是不建议和牛奶一起吃的。
但要是不小心一起吃了,也不会产生什么有毒物质,不需过于担心,可以通过吃一些促进消化的食物,或者适量运动来促进消化。
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