石榴连籽一起吃好吗
哎呦花吃
2023-09-05 16:06:07
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精选回答
有一定益处。
石榴籽也是有一定营养的,其中含有一定的蛋白质、脂肪、纤维素、木质素等营养物质,这些物质也是许多是有益于人体的,虽然石榴籽有些的营养成分相对难消化,不过由于石榴籽体积较小颗,一般情况下合理的食用是不会造成肠胃不消化的,如果不喜欢石榴和籽一起吃的话,可以将石榴籽吐掉。
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