黄桃要不要削皮吃
尚旅
2023-09-05 18:50:02
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精选回答
尚云
视个人饮食习惯而定。
有些人吃水果习惯吃皮，觉得这样营养功效更佳，有些人觉得水果外皮不是很干净，食用水果前会将其外皮去掉，吃黄桃要不要削皮主要以自己的饮食习惯为准，若是选择吃皮的话，可以在食用前用淡盐水或者是淘米水对黄桃进行浸泡，然后进行充分的搓洗，去除黄桃表面的绒毛和脏污成分。
黄桃
尚云
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以个人饮食偏好为准。每个人的饮食口味都不一样，有些人喜欢吃硬桃，有些人喜欢吃软桃，若是喜欢吃软桃的话，可以将黄桃放软了再食用，喜欢吃硬桃的话，在黄桃还未完全变软前食用为佳。
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不一定。黄桃放软了吃是此时水分更足、糖分更高，吃起来比较绵软可口，但是有些人不喜欢这样的口感，也可以不放软了直接吃，黄桃果肉中含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、矿物质等营养成分，适当的食用一些可以起到补充营养、促进代谢等作用，有利于身体健康。
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