脐橙一天吃几个比较好
解毒
2023-09-09 18:25:03
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精选回答
小小咖
1-2个即可。
虽然脐橙的营养价值很高，但是任何食物吃多了都会对人体健康造成不利的影响，所以脐橙也是不能多吃的。
而且从中医的角度上来看，脐橙的性质还偏凉性，其中含有较多的果胶和纤维素，食用后也会对人体的肠胃造成一定的刺激，可能会出现腹痛、腹泻的症状，所以对于一般人群来说，建议一天吃1-2个就可以了，
脐橙
小小咖
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