吃草莓多了会怎样

食客享 2023-09-10 20:34:03 浏览量:242
精选回答

受凉腹痛

草莓是种食性偏凉的水果,如果一次进食太多草莓的话,很可能会因为食物中的寒凉之气积聚肠胃,继而导致身体出现腹痛、腹泻等肠胃受凉表现。

伤牙

成熟的草莓味道是甜中带些酸味的,如果草莓吃多了的话很可能会存在草莓果肉残留在口腔中引起龋齿现象,加上草莓中所含的酸性物质,吃多了对牙釉质也会有一定的损害。

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可以少量吃。草莓和牛奶是比较常见的食物,虽然吃草莓时所含的维生素C以及果酸等有机酸成分会造成牛奶中的蛋白质变性,但是二者少量的同食对身体影响不会很大。
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有一定辅助作用。
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一般不会。100克草莓的热量大约只有32千卡左右,热量非常低,虽然味道甜糖分占比较高,但是大部分还是以水分为主,因此减肥晚上吃一般情况是不会长胖的。
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推荐冷藏保存。新鲜草莓含有较多的水分,在合适的条件下就会滋生细菌,继而腐烂变质,如果想草莓保存时间长,建议将草莓放冰箱冷藏保存比较妥当。
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