巴旦木和杏仁是一样的吗
尚旅
2023-09-11 16:29:05
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精选回答
Buy家女王
有一定区别。
巴旦木学名叫扁桃，是蔷薇科桃属中扁桃亚属的植物，杏仁是蔷薇科落叶乔木植物杏或山杏的种子，根据味道不同可分甜杏仁和苦杏仁两种。从外形上看，杏仁果实比巴旦木果实小很多，多为扁平卵形，一端圆另一端尖；而巴旦木果实外形扁而长，类似椭圆的形状。
巴旦木
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尚旅
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一天吃一斤巴旦木会怎么样
解说瓶子
发胖巴旦木是热量非常高的食物，100克巴旦木的热量将近有600大卡，加上巴旦木本身又富含大量脂肪，如果一天吃一斤巴旦木的话，很可能会因为摄入的热量和脂肪过多而有发胖现象。
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巴旦木吃生的好还是熟的好
小橘子
建议吃熟的。
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巴旦木一天吃多少最好
楠子
建议10颗即可。巴旦木仁成分中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、铜、锰、磷、铁、镁等矿物质成分，食用后对人体有着极高的营养价值和药用价值。
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扁桃仁儿童可以吃吗
鹰眼
适量吃药即可。扁桃仁是一种营养价值很高的坚果，里面会含有较多的蛋白质、脂肪，同时也会含有丰富的维生素a、维生素b1等等，并且扁桃仁中还会含有较多的消化酶和微量元素，适量食用会儿童的身体发育有很大的帮助。
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扁桃仁一天吃多少粒合适
梦轩
15~20粒左右。
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