肠胃感冒吃什么食物
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精选回答
管理晨读
高良姜粥
材料:高良姜适量,粳米200克
做法:高良姜洗净放入锅中,加水煎煮,取药汁与粳米混合同煮成粥,空腹食用,一天一次。
功效:该食疗方具有温胃,散寒,行气止痛的功效,对肠胃感冒腹痛、畏寒症状有不错的调理作用。
生姜胡椒鲫鱼
材料:鲫鱼1条,生姜、胡椒、橘皮、油盐适量。
做法:鲫鱼洗净去杂备用;生姜去皮洗净切片,同橘皮、胡椒一起用沙布打包,放入鱼肚,置锅内,加水适量,小火煨熟,调入盐少许,空腹饮汤食鱼,日2次。
功效:生姜温肠胃,止呕散寒,胡椒驱寒,橘皮理气,鲫鱼健脾开胃,适用于肠胃感冒肠胃痛症、食欲不佳、呕吐症状。
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