怎么预防嘴角干裂

了解了嘴角干裂的原因，需要我们做好保健，那么如何保健才能更好促进健康？

合理饮食

既然缺少维生素B2会导致嘴角开裂，那么我们可以补充维生素B2的食物，例如蔬菜水果、粗粮、牛奶、动物内脏等，都能吸收维生素B2，从而避免了嘴角开裂。

涂抹润唇膏

想要避免嘴角开裂，还可以涂抹润唇膏，目的是为了让嘴角保持湿润。每天洗漱结束后滋润嘴唇，是比较好的方式。

涂抹蜂蜜

除了涂抹润唇膏外，还可以涂抹一些蜂蜜，对滋润嘴唇也是好的。相比唇膏，蜂蜜属于天然食材，不具有化学物质所以更加安全。

避免手撕死皮

嘴角开裂出现死皮，不少人会撕掉，却不想在撕开死皮时，会因为稍微用力就把嘴唇上的皮肤扯下来一大块，随后会出血。当发现有死皮时，最好用剪刀修剪一下，能更好的避免出血。

不再舔嘴唇

最后需要大家注意的是，不要再舔嘴唇了！当你过多的舔嘴唇，会造成嘴唇上沾上唾液，蒸发的更快，甚至会有越舔越容易干燥，越干燥越想着舔嘴唇，这无疑会大大的损伤嘴唇皮肤粘膜，甚至会蔓延整个嘴角。

冬天嘴角开裂是正常情况，但也需要你认清本质了解原因，合理的保健，能避免嘴唇干裂更明显，希望大家多重视，科学保健，避免较大的麻烦。