肛门湿疹日常调理

注意卫生

外阴及肛门部位要经常性的进行清洗，调整排便习惯，每天定时入厕。尤其是在便后最好用温水进行冲洗，使外阴、肛门部位保持干净清爽。

调节饮食、均衡营养

多吃清淡蔬菜和水果以及富含维生素的食物，有利于滋润皮肤；生活中尽量少吃辛辣刺激、油腻、腥发类食物如辣椒、洋葱、芥末、香料、牛羊肉、鱼虾蟹等，减少对皮肤的不良刺激。

注意贴士衣物

贴身内衣以棉织品为好，衣裤应宽松合体，不宜过紧、过硬，以免摩擦肛门皮肤、避免过度紧张与焦虑，避免过度劳累与熬夜，应适当参加户外活动与体育锻炼，增强体质，提高自身免疫力。