湿疹日常怎么保健
有格调
2023-10-05 12:02:14
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精选回答
ELLE时髦
(1)要保持良好的心态,树立治愈的信心。
(2)不要用热水洗烫患处，不要过多使用肥皂。
(3)不要用力抓挠患处。
(4)不要过度劳累，保证充足的睡眠。
(5)冬季注意皮肤清洁及润泽。
湿疹
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(1)以素食为主，易于消化。另外要吃一些健 脾除湿的药膳，如冬瓜莲子汤、 绿豆赤小豆汤等。(2)经常吃些富含维生素B:的食物,如动物肝脏、鸡肉、牛肉、猪肉、葵花子、核桃、黄豆、胡萝卜等。(3)多吃些富含维生素C的食物，如新鲜的水果、蔬菜等。
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绿豆百合苡仁汤绿豆30克，百合30克,苡仁15克,茨实15克,淮山药15克,冰糖适量。将绿豆、百合.苡米、芡实、淮山药一起下锅,加水适量,烂熟后，加冰糖即成。每日分2次服完,连服数日。
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