游泳圈是怎样形成的
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精选回答
琴上南风
游泳圈的形成,其根本原因是身体摄入的热量大于消耗的热量,导致多余的热量转换为脂肪堆积在腹部、腰部,从而形成赘肉。要去掉游泳圈,就是要使身体消耗的热量大于摄入热量,造成热量缺口,从而减掉脂肪。因此,减掉游泳圈,一方面是消耗热量——运动,另一方面是控制热量的摄入——控制饮食。
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