周日葡萄酸奶减肥食谱
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京电有品
一份葡萄酸奶需要葡萄5颗,原味无糖酸奶200ml
早餐:葡萄酸奶一份+蛋糕一块;
午餐:葡萄酸奶一份+虾米炒丝瓜100克,燕麦片一碗;
晚餐:葡萄酸奶一份+绿叶蔬菜100克;
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周日葡萄酸奶减肥食谱
一份葡萄酸奶需要葡萄5颗,原味无糖酸奶200ml早餐:葡萄酸奶一份+蛋糕一块;午餐:葡萄酸奶一份+虾米炒丝瓜100克,燕麦片一碗;晚餐:葡萄酸奶一份+绿叶蔬菜100克;
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