第一天:只吃香蕉清空肠胃
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精选回答
稻草人日记
刚开始进入七天香蕉酸奶减肥法时,肠胃中还有很多杂食、废弃物及毒素,进食单一的易消化食物能帮助快速的清理肠胃。
早餐吃2根香蕉,午餐3根,晚餐2根。坚持一天,去称体重时会发现瘦了至少2斤。
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