茶饮改善月经不顺

1、月季花茶调经

在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟；分3次于饭后饮服，每日1剂，可以和血调经。用于血瘀痛经者。

2、芝麻盐茶解痛

煎好茶，加芝麻与盐；于经前3日开始饮服，每日5次，可以通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。

3、喝凌霄茴香茶

于月经来时，将茶树根、凌霄花同适量黄酒隔水炖3小时，去渣后加红糖服用；月经干净后的第二天，将凌霄花炖老母鸡，加少许米酒和盐拌食，每月1次，连服3个月。

功效：用于痛经的辅助治疗。

4、喝曼泽兰叶茶

用刚沸的开水冲泡绿茶与泽兰叶大半杯，加盖5分钟后可饮。常作饮料。第一遍的茶汁快尽饮，略留余汁，再泡再饮，直至冲淡为止。

功效：活血化瘀，通经利尿，健胃舒气。对月经提前或错后，经血时多时少，气滞血阻，小腹胀痛者甚宜，也可用于原发性痛经的辅助治疗。