女性经期可以泡脚吗
![](/style/article_img/author/author15929235585ef215a636e2d.jpg)
精选回答
天才雷普利
女性经期可以泡脚。
在经期时泡脚,只要能保证水的温度,不用冷水进行泡脚,这对于女性朋友而言,经期用热水泡脚对健康是很有好处,能促进血液循环,对痛经女性能达到缓解的作用,对于体寒或者是气滞血瘀的女性也是很有效果的。
![](http://www.psd8.com/upload/images/050802/edvk4cc01ew326518.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929138075ef1ef8fef734.jpg)
泡脚相关推荐
经期泡脚有什么好处
1、调整血压中医学认为,人体五脏六腑在脚上都有相应的投影,脚部是足三阴经的起始点,又是足三阳经的足浴终止点,踝关节以下就有六十多个穴位。2、改善血液循环足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环。
详情
小贴士:不要随便用中药泡脚
女性经期出现的问题比较复杂,如果不能辨清原因就用中药泡脚,不但不会起到舒缓的作用,还可能会加重痛经等症状。
详情
经期泡脚注意事项
最佳时长15-20分钟泡脚时间不宜过长,以15-2030分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。心脑血管疾病患者、老年人如果感到胸闷、头晕,应暂时停止泡脚,休息一下。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。最佳水温在40℃-50℃水温不能太高。
详情