雨水节气要注意一些什么
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1,日常出行可以带上雨伞、雨靴、雨伞等避雨工具,以防淋湿,引起身体不适,保暖方面可以穿着羽绒服或者秋衣,帮助御寒。
2,多吃一些具有生发性的食物,例如韭菜、春笋、生姜、大蒜等;
3,春天是个进补的好时候,趁着万物复苏之际可以吃一些补气补血、健脾祛湿的食物,例如红豆薏米粥、党参黄芪水等食物保健身体。
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