睡觉脚冷是什么原因
尚旅
2023-06-16 13:05:06
浏览量：271
精选回答
稻草人日记
肾阳不足
从中医角度来看，手脚冰凉很多时候是由于患者肾阳不足所导致的，除此之外肾阳不足患者往往还会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、女性还容易出现月经失调，男性容易出现遗精滑泄患者是性功能障碍等症状，
气血不畅
很多人手脚冰冷大多都出现在冬天，因为冬天气温低，是身体代谢速度慢，血液速度也比较缓慢，肢端的血液循环不好就会导致手脚冰凉。
脚冷
稻草人日记
脚冷相关推荐
睡觉脚冷是什么原因
尚旅
肾阳不足从中医角度来看，手脚冰凉很多时候是由于患者肾阳不足所导致的，除此之外肾阳不足患者往往还会伴有腰膝酸软、头晕耳鸣、女性还容易出现月经失调，男性容易出现遗精滑泄患者是性功能障碍等症状，气血不畅很多人手脚冰冷大多都出现在冬天，因为冬天气温低，是身体代谢速度慢，血液速度也比较。
详情
睡觉脚冷可以贴暖宝宝吗
盲眼大叔
不建议。暖宝宝虽然具有较好的保暖效果，但并不建议在睡觉时使用，因为暖宝宝发热时间较长，且发热时最好温度可达到70摄氏度左右，而冬天气温低，盖的被子往往比较厚，其保暖效果能让暖宝宝持续处在高温状态，这样很容易导致皮肤烫伤。
详情
睡觉脚冷可以穿袜子吗
种草将
可以。冬天手脚冰凉会影响睡眠，同时还容易让身体受凉感冒，此时可以穿上保暖的袜子，以帮助增加脚部保暖，能促进脚部血液循环，从而能改善较冷情况，不仅能减少受凉感冒的几率，同时还能帮助更快入睡。
详情
冬天睡觉有什么要注意的
乐活信条
睡前少喝水在秋冬季天气寒冷干燥的时候，身体出汗的途径少，所以水分大都以尿液排出，睡前喝水的话就很容易有小便，但是晚上再起来会受冷刺激，进而引起神经兴奋，再次入眠就需要较长时间，所以最好是睡前少喝水，尤其是睡前1~2小时。
详情
冬天睡觉脚冷是怎么回事
二十七畫生
自身原因晚上睡觉时脚冷可能是自身体质较差，尤其是一些喜爱生冷食物的人、不爱运动的人等等，自身血液循环较差，末肢循环不畅，热量难以到达脚部，所以就很容易睡觉时脚部冰冷。
详情
