橘子皮有什么功效

1、橘子皮止呕、帮助缓解积食

这个是真的，橘子皮真的是一种很好的止呕食材，尤其是对于刚刚怀孕的女性有很好的帮助缓解身体不适，尤其是恶心想吐的症状非常的有帮助。其次是如果你积食了消化不良，可以用橘子皮泡水喝，很快不适的症状就会消失，在食疗药膳学中它的确可以帮助食物消化。

2、橘皮暖胃可以泡脚

橘皮属于药食同源的食材，没错你可以适当的选择橘皮泡脚，坚持一段时间是可以达到暖胃的功效。橘皮性温可以帮助暖胃，同时其挥发性的香气可以帮助缓解脚部异味。

3、橘皮做甜品

是的，经常会在甜品中吃到橘皮，这是因为它可以用来做蛋糕，帮助综合味道，让蛋糕没有那么油腻，整体让蛋糕香甜可口，美味无穷。

4、橘皮茶

橘皮做成橘皮茶非常的适合，可以化痰止咳，效果非常明显，选择橘皮适量搭配适量茶叶和薄荷少量，用开水冲调代茶饮，如果你是久咳的朋友建议坚持这道茶饮一周左右，症状会明显减轻甚至痊愈。