为什么吃了酵素拉稀跟水似的
数码潮电街
2023-07-08 12:28:02
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精选回答
1、正常反应
若是吃了酵素之后,出现轻微腹痛、拉稀的情况,不要过于担心,由于酵素有助于排便,加速肠道激烈蠕动,一般排完便之后,疼痛感就会有所缓解。
2、摄水量少
由于酵素中含有不少的水分、水溶性纤维等物质,有利于滋润肠道,增强肠胃的滑利性,若是一次性饮用过多,导致肠道快速蠕动,可能会出现拉稀的情况。
3、非纯酵素
如果喝了酵素之后引起拉稀,很可能是饮用到质量不好的酵素,尤其是一些体质比较敏感的人服用这种酵素可能会过敏,例如出现腹痛、拉肚子等现象。
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酵素减肥真的靠谱吗
只能起到一定辅助减肥的作用。网上有不少的商家宣传,说是酵素中含有一些植物酶,可以一定程度上代谢脂肪,从而达到减肥的作用,但是这种说法并不靠谱,因为酵素中主要含有消化酶,这种消化酶进入胃内后,就会被胃酸分解消化成多肽,失去生物活性,并不能代谢脂肪。
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长期服用酵素有副作用吗
长期喝自制酵素可能会有副作用。1、一般情况下,自制酵素时为了使口感酸甜好喝,都会加入大量的糖分,之后再放入密封的容器内长时间发酵,若是长时间饮用,可能会导致糖分摄入过多,堆积在体内转化为脂肪,从而引起发胖。
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