羊腰子吃多了会怎么样
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精选回答
妈咪宝贝
1.补过头
羊腰子性温,有很好的补肾益精的作用,但是如果是本身体质燥热或者说吃多了羊腰子,就很容易补过头,出现身体燥热上火、长痘、流鼻血等情况。
2.引起肥胖
羊腰子中的蛋白质、脂质含量较高,热量不低,如果经常性大量吃羊腰子,容易加重消化负担、引起肥胖,因此最好食用量控制在200克以内,也就是不超过2个羊腰子,每周吃羊腰子最好不超过一次。
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