怎么喝酒才不会醉
![](/style/article_img/author/author15929120625ef1e8be3d701.jpg)
精选回答
拾度
日常想要喝的更多,可以选择吃一点食物进行垫肚子,帮助酒精消化。
在喝酒之前先垫垫肚子,最好选择膳食纤维食物,比如水果、蔬菜、谷物、豆类等,膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,减少吸收,这样酒精被吸收的速度就会有所减缓,醉意也就来的没那快了。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040821/ywi5kh0j4ll238827.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929122005ef1e948bbbba.jpg)
酒量相关推荐
喝酒时吃什么下酒菜
1、豆腐菜任何酒都含有乙醛,乙醛是一种有毒物质。而豆腐中有一种重要的氨基酸,它能解乙醛之毒,使其排出体外。因此,人们在饮酒时或饮酒后吃点豆腐大有好处。2、凉拌菜酒精有利尿作用,大量饮酒与频繁排尿可出现钾、钠、镁等无机盐的丢失,而表现酸中毒、酒精中毒等症状。
详情
酒量差的人要注意什么
1、即使经常喝酒也不会把酒量锻炼出来,反而增加肝病、心血管疾病、癌症等健康风险,所以养生之道网建议尽量少喝。就算经常喝酒也只能提高酒精的耐受度,酶的含量和活性不会提高。2、酒量不好应控制喝酒的量和度数,不要喝得太快,从而控制酒精进入体内的进程,给身体代谢争取更多的时间。
详情