适合长期喝的养肝茶
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潮流生活
金银花茶
金银花性寒、味甘,具有清热解毒、清肝明目、抗病毒等作用,经常适量饮用金银花茶能在一定程度上减轻肝的负担,所以金银花对肝有一定好处。
菊花茶
胎菊味辛甘苦,性微寒,归肝、肺经,胎菊中主要有挥发油、黄酮类、氨基酸、和其他微量元素等成分,有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。
枸杞茶
枸杞子性平、味甘,枸杞中含有的枸杞多糖、甜菜碱和枸杞色素不仅能增强人体免疫功能,还有补虚益精、保肝养肝的作用。
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