薄荷和胖大海怎么泡
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材料:胖大海2枚、薄荷3g、冰糖适量
泡法:
1.将胖大海和薄荷洗干净备用。
2.将胖大海先用沸水冲泡,盖上盖子,2分钟左右。
3.在将薄荷放入茶杯中,浸泡5-10分钟。
4.加入适量冰糖,搅拌均匀即可。
小贴士
胖大海必须用沸水冲泡,药效才会比较好的析出。
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