什么是嗜睡？

嗜睡是一种常见的病态症状，几乎每个人在不同的时间都经历过嗜睡。嗜睡和疲乏容易混淆，嗜睡是指睡着的概率增加，疲乏涉及面较广，一些并不包括嗜睡，疲乏是指保持某种最佳状态的难度加大。

当嗜睡干扰到正常生活时就成为一个问题，病态嗜睡影响0.5%~25%的人。病态睡眠的原因:①生活方式因素，包括睡眠中断和药物影响。

②睡眠疾病，包括睡眠呼吸暂停、发作性睡病、特发性嗜睡等，影响嗜睡和警觉性的因素，是多方面并且因人而异的。由于很难定义和测量嗜睡，因而对于嗜睡原因的理解一直是滞后的，在嗜睡的决定因素中，包括之前的睡眠、白天觉醒的时间、遗传学、个人特点、药物和疾病等。