准备怀孕要注意什么

用一年的时间来准备怀孕，怀孕时先到医院检查明确，在双方都健康的情况下准备怀孕，不要在情绪压抑、过度疲劳时怀孕，人一旦处于焦虑、抑郁和有沉重思想负担的精神状态下，其生理功能必然有所改变，不仅会影响精子或卵子的质量，而且受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，影响胎儿的生长发育。

孕前女性要保持一颗愉快的心情，如果你的情绪波动比较大。最好要避孕。如新婚蜜月期及旅行途中，因为在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫内着床的环境，不利于优生。

那么在怀孕前，我们准爸爸准妈妈们有哪些是需要注意的呢？

1.戒烟戒酒，在怀孕前3个月要戒烟酒烟，因为烟和酒中的尼古丁和酒中的乙醇可以损害精细胞和卵细胞。经常吸烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2～3个月后再怀孕。丈夫在妻子怀孕前1个月最好也戒掉烟酒。

2.孕前要保持一个愉快的心情，因为你的情绪会影响你的卵子质量的。不要给自己过大的压力。

3.孕前3个月要吃药，不要在停用避孕药后立即怀孕至少在停药3个月后才可怀孕，最好是停药半年后再怀孕放置避孕环的妇女在取环后，应等来过2～3次正常月经后再怀孕，这样可以使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，以利于受精卵生长发育。

4.不要在早产、流产做刮宫手术后立即受孕，因为女性在早产、流产后子宫内膜受到创伤，如果立即受孕容易再度流产而形成习惯性流产，所以首次流产或早产后至少要过半年后再受孕。

【温馨提示】暂时对你的宠物说再见吧！因为备孕期间不可以与宠物有过多的接触，他们身上有细菌，怀孕对一些新婚夫妇来讲是意见非常高兴的事情，但是怀孕前的注意事项一定要切记，为了宝宝的健康，一定要遵守以上一些注意事项。