牛油果的功效与作用
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精选回答
时尚说
1、抗氧抗衰老
牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,是天然的抗氧衰老剂,不但能软化和滋润皮肤,还能收细毛孔,皮肤表面可以形成乳状隔离层,能够有效抵御阳光照射,防止晒黑晒伤。
2、丰胸
牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸能增加胸部组织弹性,含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。
3、保护肝脏
经研究发现,牛油果中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分,这一发现将有助于人们发明新的药物,用于治疗肝脏疾病。
4、美容
牛油果果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。
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1、抗氧抗衰老牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,是天然的抗氧衰老剂,不但能软化和滋润皮肤,还能收细毛孔,皮肤表面可以形成乳状隔离层,能够有效抵御阳光照射,防止晒黑晒伤。
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吃牛油果上火的原因
部分人在食用牛油果之后有长痘痘的现象,认为这是吃牛油果上火了,其实不然,我们都知道牛油果是油性的水果,其果肉中含有大量的不饱和脂肪酸,这种脂肪酸在正常情况下是对人体有益的,但若是大量的食用牛油果或者在食用牛油果的同时大量的摄入油脂性的食物,这就会导致体内油脂量过多,身体无法完。
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牛油果什么时候吃比较好
1、从季节上南方,牛油果3月开花,8月到9月间牛油果成熟。夏季和秋季是食用牛油果的最佳时间。2、从具体时间白天时间段内饭前或饭后半小时皆可。
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牛油果是可以晚上吃的吗
牛油果最好不要晚上吃。而且牛油果也富含糖分,不适宜在晚上睡前进食,以免加重入睡后的胃肠负担。
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