常喝自制奶茶的危害
数码小和尚
2023-08-17 09:34:02
浏览量:248
精选回答
适量喝自制的奶茶是没有危害的。
自制奶茶是自己在家中用茶叶和牛奶制成的,没有添加其他不健康的香精等添加剂,正常食用是比较安全的。但是喝多了牛奶和茶水,本身也存在一些坏处,比如说晚上喝了之后会影响睡眠,导致夜尿增加等,而且经常空腹喝奶茶对肠胃刺激较大。
居家家
奶茶相关推荐
自制奶茶用什么牛奶
自制奶茶可以用普通的纯牛奶,也可以用甜牛奶,如果家里有奶粉的,用奶粉也可以。但是不建议用鲜奶,因为鲜奶是用72℃-85℃的恒温杀菌的,在杀灭牛奶中有害菌群的同时完好地保存了营养物质和纯正口感。
详情
最简单的做奶茶的方法
食材:红茶包1包,纯牛奶250毫升,白砂糖、水适量。做法步骤:1.在锅中加入250毫升的水,加入红茶包,煮开。2.倒入牛奶,牛奶和茶水的比例为1:1,然后开小火继续煮5分钟。3.煮好之后拿出红茶包,加入适量的白糖或者红糖即可。
详情
奶茶喝多了有什么危害
1、容易导致肥胖奶茶中含有丰富的蛋白质、脂肪等成分,适量食用富含蛋白质和脂肪的食物可以为身体补充能量,大量食用则有发胖的风险。
详情