粽子和什么相克
M摩尔小姐
2023-08-20 07:56:03
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精选回答
粽子是用糯米为食材做出来的一种点心,并没有绝对相克的食物。
但是由于糯米中含有丰富的支链淀粉,非常的粘糯,不太好消化,因此在吃了粽子之后不易再吃其他富含脂肪、蛋白质、果胶的食物,以免消化不良,比如说肥肉、冰激凌、鸡肉、牛肉、羊肉、烧烤等等;再加上粽子的热量也是比较高的,因此也要避免再吃一些高热量、高淀粉含量的食物,可能会导致热量摄入超标,而引起发胖。
吃粽子时,建议搭配蔬菜水果一起吃,才能帮助消化、减轻肠胃负担。
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