韭菜怎么做好吃
缘自生活家居小站
2023-08-20 20:21:05
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精选回答
第一课
食材：韭菜、鸡蛋、红椒。
做法：
1、将韭菜清洗干净，切成段。
2、在锅中加入适量的油，将鸡蛋打入锅中翻炒均匀。
3、将红椒清洗干净切丝，炒锅下油，油热后加入红椒丝炒香。
4、再放韭菜段，翻炒软后倒入鸡蛋翻炒均匀。
5、然后根据自己的口味加入调味即可。
韭菜
第一课
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有什么病的人不能吃韭菜
雷霆
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韭菜的最佳搭配
美凌格
瘦肉韭菜非常适合和瘦肉一起搭配食用，因为韭菜中含有大量的硫化物，而硫化物除了抑菌之外，还可以促进肉类里B族维生素的吸收，所以和瘦肉一起搭配，既可以使得营养吸收更加充分之外，还可以丰富味道。
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韭菜不能和什么食物一起吃
天使Boy
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蔬菜炒过之后热量会变高吗
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