豆腐和鸡蛋能一起吃吗
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精选回答
弄房子家居
能。
豆腐味甘性凉,其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁等成分物质,适量食用具有一定补中益气、清热润燥、生津止渴等功效作用;而鸡蛋味甘性平,其中含有丰富的蛋白质、胆固醇、脂肪、氨基酸等成分物质,营养价值以及食用价值比较高,具有一定提高免疫力、美容养颜等成分物质,这两者食物之间并不存在相克的地方,所以豆腐和鸡蛋是可以一起吃的。
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