丑橘的功效作用
![](/style/article_img/author/author15929183485ef2014c4e205.jpg)
精选回答
婷小细
消除疲劳
丑橘的营养价值是比较高的,其中含有大量的维生素C和蛋白质,脂肪等营养成分,食用之后可以增加人体细胞的活性程度,缓解身体疲劳现象,具有一定消除疲劳的作用。
化痰理气
丑橘性凉味甘,归肺、脾和胃经,具有一定化痰、理气和缓解胸闷等作用,生活中主要用于胸隔结气、脾胃气滞、胸腹胀闷、肺热咳嗽等症状。
生津止渴
丑橘味道清甜,其中含有大量的水分、糖分以及维生素等成分物质,适量食用具有一定有生津止渴的作用,适宜胃阴不足、口中干渴等人群,可以帮助缓解其口渴症状。
润肠通便
丑橘含有大量的膳食纤维素,其中膳食纤维素具有一定促进人体肠胃蠕动的作用,食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀,增加食物残渣湿度,从而帮助促进胃肠蠕动,对缓解便秘有一定作用。
美容养颜
丑橘中的维生素C含量是最高的,适量食用不仅可保持皮肤的水嫩,同时还有助于抑制黑色素的形成,其次丑橘中的蛋白质、纤维素等含量也比较高,可以帮助滋养人体的肌肤,具有较好的美容养颜功效。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/ufrmffajgji195299.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929222345ef2107a46a44.jpg)
丑橘相关推荐
为什么吃了丑橘咳嗽更厉害
主要考虑自身是寒咳。
详情
丑橘到底上不上火
一般是不会上火的。丑橘是一种凉性的食物,正常情况下食用之后不会导致人体上火,反而要是过量食用时,那么可能会加重人体寒气,从而导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状,所以丑橘一般不会上火。
详情
丑橘吃多了肚子疼怎么办
虽说丑橘的营养价值以及食用价值比较高,其中含有丰富的维生素、蛋白质、纤维素、糖分、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用可以为人体补充充足的营养,但由于丑橘性凉,过量食用时可能会加重人体寒气,导致腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,其次丑橘中的纤维素以及糖分比较高,过量食用容。
详情