新鲜鱼腥草怎样煮水喝
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大眼观世界
新鲜鱼腥草中含有较多的挥发油成分,因此是不能久煮的,以免其中所含的有效成分挥发,造成药效的降低。
1、新鲜的鱼腥草用清水清洗干净,洗去泥沙,放入到砂锅中,加入清水至没过鱼腥草,使得鱼腥草全部浸泡在水中;
2、开大火将锅中的水烧开,后转中小火,继续熬煮15分钟左右后,倒出其中的鱼腥草水饮用即可。
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