富含淀粉的食物

以食之名 2023-08-31 17:07:05 浏览量:279
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蒿子粑粑中的淀粉含量很高,吃了蒿子粑粑后再吃一些富含淀粉的食物,肠胃的负担会比较重,大量的淀粉会在肠道中被一些产期菌分解,产生较多的其他,加重身体不适的情况。

常见的富含淀粉的食物有:淮山、蚕豆、绿豆、饭豆、大豆、南瓜、莲子等。

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