吃木瓜配牛奶的好处是什么
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精选回答
家电君
对人体来说营养会更加丰富一些。
木瓜中含有丰富的水分、碳水化合物、有机酸、维生素、矿物质,适量食用可以为人体补充多种营养成分,有助于人体维持健康的生理状态。
而牛奶中也同样含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素D、钙、铁等营养物质,同样也是营养价值很高的一种食物,两者搭配在一起吃的话对于人体来说补充到的营养成分也会更加丰富一些。
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