怎么喝茶不伤肾
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精选回答
桔子户外
喝茶和饮酒不同时进行
单独喝茶是不会伤肾的,因为酒中的酒精会转化成乙醛,而茶叶中的生物碱就会有强烈的利尿作用,乙醛还没来得及分解就会进入肾脏,而乙醛会对肾脏造成毒性进而伤肾。
不喝浓茶
几乎所有的茶叶都含咖啡碱成分,尤其过浓的茶含有的咖啡碱物质更是多,对身体的刺激程度也随之增大,更促使肾脏频繁排尿,加重肾的负担从而伤肾。
不空腹喝茶
空腹时胃液没有其他食物可以消化,那茶进入胃里的消化速度就会加快,而肾脏也会加快过滤产尿,而肾脏也没有什么营养物质可以吸收,所以空腹喝茶对肾脏伤害是非常大的,严重可能影响肾功能,而且饮茶也要注意饮茶时间,想喝就喝的话对身体健康是非常不好的。
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